葉っぱの生き方

日常に活かす交流分析(TA理論)とアドラー心理学

1日、1時間、1分、1秒を惜しむ感覚

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎

 

イライラ、ソワソワ、不安、心配、、、

いろんな嫌な気持ちってある.

 

もしさ、それ感じたらどうする?って話.

 

居心地いい気持ちが普通になるとさ、嫌な気持ちでいたくない!って激しく思うようになった.

 

1秒: まだ気づいてない

1分: ん...?

1時間: なにやってんだ(((;゚Д゚)))なんとかしよ‼︎

1日: もう無理 助けて(´;ω;`)...←滅多にない

 

 

惜しまなかったら or 嫌な気持ちになってることに気づかなかったら

1日なんかじゃおさまらないよ...?