葉っぱの生き方

日常に活かす交流分析(TA理論)とアドラー心理学

2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

課題解決と充実感

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎ 突然だけど、この↓楕円の一部の面積求めれる? お仕事で、計算式で算出してって頼まれたんだけど、 まぁ、出来んよね、、笑 当初、こうすれば求まるから! ったら教えてもらった方法は、やり始めたら落とし穴が見つか…

嬉しい報告♡

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎ 先日、 柿のおすそ分けでお友達と待ち合わせしたら、 サプライズプレゼントを頂けました♡ 会って間もなく、 『お付き合いすることになりました♡』と. 凄く嬉しそうで幸せそうに仲睦まじいエピソードを聞かせてくれて、…

承認欲求との向き合い方

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎ 真っ直ぐに伝えてもらえる感謝の言葉は、私を満たしてくれる でも誰かからの承認を 必要以上に求めなくても満たされてるのは、 自分で自分の事を承認してあげてるから 強がりじゃない本当の承認ができてるからだと思う…

『理想の男性像』を110コ書いて見えてきた意外なもの

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎ 1ヶ月前、私にとっての理想の人ってどんな人か書き出してみた 書き終わって気づいたのは、人柄や在り方についての項目が多いって事 しばらくして、 『して欲しい事』と『相手の性質』に分類できるな、 って気づいたの…

『好き』で埋め尽くす為にやるコト

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎ ボリューミーなモーニングをしてきた そのお陰でわかったことがありました( ・∀・ ) 私は美味し〜〜ものが好きなんだなぁ、と気づいた 色とりどりとか、綺麗な盛り付けとか、食べたことないものに出会うのが好きなんだな…

公言するメリット

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎ 先日、人生で初めて一人旅をしてきて思ったこと それは、 人に伝えることによって状況が良くなること 目的地である小豆島を、ショウドシマと読めない無知からスタートした私ですが、 初めての旅計画づくりは苦戦して名…

やりたい事が出来ない2つの理由

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎ 新鮮なオリーブオイルを味わってみたい♡ その想いだけで小豆島に行ってきました♪ 収穫体験、搾油工場の見学、オリーブオイルのテイスティングとやりたい事全て叶えてきた✨ (写真はこちら→リヅ (@happa_riz) • Instagr…

快?不快?自分の選択を見つめる

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎ シンプル過ぎる事を整理してみた ↓ ①快に対してどおしてる? ②不快に対してどおしてる? 選んでるのは、いつもいつもいつも貴方です なぜなら貴方の人生を他人はどうする事もできないから 『うんうん、そうだよね』っ…

【信じる】ことを見直す

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎ 1年程前に、熱心に観てた宮越大樹さんのコーチング動画 久しぶりに、ふっと気が向いて観てみた 相変わらず勉強になります あーーー、と反省する点もありました はっ!と気づかせてくれることもありました その中で1つ…

持ってるモノに価値を持たせる棚卸し

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎ ここ1週間くらい?インスタ投稿写真を 《バチッとしたモノ☟》に変えました 自分で言っちゃうけど、あくまで素人レベル(カメラ小僧・カメラ女子を除く)の範囲で言うならば、写真における美的感覚はそこそこ悪くないと…

拠りどころ

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎ 先日、通ってたスクールの先生と久しぶりの再会♡ 食事してきた♡ 出会ったのは名古屋にくる数ヶ月前からだから 2年と半分くらい?経つのかなぁ 講座に通ってた頃は月に1〜2回の頻度で会ってて、 それが1年半くらい続い…

壁って何?『壁を越える』本当の意味

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎ 前に進んでると経験する、【壁にぶつかる】 時 ここ最近 正体の見えない奴 に邪魔されてる感覚があって、 ずーーーっと模索してたんだけど、 ポツポツと見え始め、バラバラに考えてたものたちが ポツポツと繋がり始め…

性格のせいじゃない!フットワークの軽さ

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎ キッシュを焼いた月曜の朝(平日、出勤前) これにカボチャのサラダ?と鶏ハムも作ったんだけど、 なんで作ったかというと、 作りたかった♡ から 人は、(好きで)〇〇したい ってことに関してはエネルギッシュになれ…

目的地と向かうルートと手段、繋がってる?

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎ 【 葉っぱサロン シェア会第4回目 】は 幸せ、成功、充実、安心って どうしたら手に入るの?どこにあるの? ってお話 やりたい事、なりたい自分を書き出すのってめっちゃ効力ある その為に今何をしたらいいか? を書き…

新鮮!!はちゃめちゃなノリ

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎ 急きょ!! カラオケ誘ってもらって行ってきた♬ はちゃめちゃなノリ!! に圧倒された...笑 楽しかったんだけど、 こんなにはちゃめちゃに声出して笑って騒いで歌ったのって大学以来で、 大学の友達に会いたくなった!…

感性磨く前に必要なコト

心理学と宇宙と右脳に夢中なりづです☺︎ 『感性磨こうよ!』 って言いふらしてたんだけど、イマイチ届いてる感が ナイ‼︎ ... そんなある日閃きました まずはこっちや!!!!!!! ☟ 『感力』 こんな大事なことを伝えてなかったなんて、、、 ってことで、月1…